¿A quién le interesaría saber qué estoy leyendo?

¿A quién le interesaría saber qué estoy leyendo?

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Un paso más para superar y aprender…Fui invitada a trabajar en amplifiEDucation para hacer el trabajo administrativo y las traducciones al español y alemán.

Parecía bastante sencillo para mí ya que ambas tareas eran parte de mi vida hasta ese momento. Pero, como pasa casi siempre en mi vida, nunca me dí cuenta al principio todo lo que derivaría de ello. En los últimos meses tuve muchas situaciones cuando al principio sentí que no iba a poder hacer lo que se me estaba pidiendo. De alguna manera logré sobreponerme a mis miedos. Ahora de hecho puedo decir que lo hice y aprendí un montón de cosas que nunca había pensado: Twitter, Courseware, cargar, publicar, Mailchimp…la lista sigue.

Ayer decidimos compartir los libros que estamos leyendo. Inmediatamente surgieron varias excusas típicas por las cuales no lo haría: ¿Por qué alguien estaría interesado en saber lo que leo? No soy una persona interesante…No tengo tiempo para esto…y escribir una entrada de Blog? ¡Nunca lo había hecho antes!! ¡Definitivamente NO!

¡Hoy de pronto me dí cuenta que estaba en la Zona de Confort! Aprendí sobre las diferentes zonas cuando estudié Coaching. ¿Estás familiarizado con estas zonas?

Estar en la Zona de Confort es donde te sientes seguro, confortable y repites cosas sin pensar sobre ellas, ahí no hay incertidumbre. Pero en esta zona no aprendes nada nuevo. Cuando quieres aprender algo, de pronto sientes incertidumbre, miedo. ¿Por qué? Porque para aprender debemos expandir nuestra conciencia y nuestra capacidad para actuar y ya no nos sentimos confortables. Tenemos que admitir que hay cosas que no sabemos y para ello definimos el “aprendizaje” como un proceso. Nos movemos del confort a la incomodidad pero somos capaces de alcanzar algo que antes no estaba a nuestro alcance.

Una vez que aprendimos lo que quisimos habremos extendido nuestro Zona de Confort porque somos capaces de incluir nuestro nuevo aprendizaje ahí.

¿Qué pasa con la Zona de Pánico? Una vez ahí, es casi imposible aprender algo porque aparecen todas las emociones negativas como la crítica, vergüenza por no saber y sobre todo mucho miedo. Una consecuencia de todo esto es que proclamamos que “preferimos” no estar interesados o dispuestos a participar o lo que fuera. Otra razón para entrar en la Zona de Pánico es cuando queremos acelerar el proceso de aprendizaje: un claro ejemplo de esto podría ser cuando aprendes a manejar un auto y decides ir a la autopista….¿Puedes sentir la sensación sobre esto? ZONA DE PÁNICO.

¡Así que es mejor permanecer en nuestra bien conocida Zona de Confort pero es resultado es que no aprendemos!

Aquí viene el tema. ¿Qué es lo peor que podría pasar si comparto mis libros y escribo esta entrada? O no lo lees o ninguno de los libros….eso es todo!!! Quizás piensas que mis libros no son interesantes….¿Y qué?

Estoy muy contenta al compartir mis libros contigo porque superé los obstáculos que yo misma puse en mi camino! Y además, si estás leyendo esto mis miedos y dudas fueron infundadas.

Esta vez hablará de dos de los libros que elegí leer porque no tienen nada que ver con el trabajo y los leo para mí misma.

Cuando viaje a Estados Unidos estoy largo rato en una librería porque me gusta leer en inglés para mejorar mis conocimientos del idioma. La chica del tren (Spanish Edition) de Paula Hawkins es perfecto porque mientras practico mi inglés, me olvido completamente del trabajo, quehaceres domésticos y hasta de mis hijos (aunque a su edad ya no me necesitan tanto)….Este libro te atrapa y por lo tanto te da el tiempo necesario para recargar tus pilas y luego continuar con todos los deberes. ¡Ten cuidado y elige el momento para leer este libro! A veces el tiempo pasa tan rápido cuando estás inmerso en el libro.

 

Everytime I travel to the US, I spent a long while in a bookstore because I like to read in English to improve my language. The Girl on the Train: A Novel from Paula Hawkins is perfect because as I’m practicing my English, I completely forget my work, housework and even my own children (although at their age, they don’t need me that much anymore)…. This book hooks you and therefore gives you the time needed to recharge your batteries and then continue with all the duties. Watch out and choose the right moment to read it! Sometimes time goes by too quickly when you are immersed in the book.

El otro libro es Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad: El arte de elegir la paz (Spanish Edition) que también tiene que ver con lo personal pero decididamente ayuda a trabajar mejor! Nos enseña a vivir el presente con mucha conciencia y presencia. Me está ayudando a  sobrellevar mis momentos, en los que entro en la zona de pánico. Además me está permitiendo disfrutar y “vivir” mucho más de lo que me pasa en cada momento. ¿Y con respecto al trabajo? Vivir con conciencia plena nos permite ver la razón por la cual estamos trabajando ya que en algún momento elegimos nuestro trabajo. Habrá que ver con que presencia y conciencia tomamos esa decisión en algún momento.

 

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  1. ¿Cómo te llevas con la educación del siglo XXI y la integración de tecnología? | amplifiEDucation - […] estado pensando en todo esto por bastante tiempo, mira mi primer blogpost, donde […]

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